Evénéments

Evénéments - Préparation mentale et physique avant un combat de boxe
Préparation mentale et physique avant un combat de boxe
La boxe, au-delà de sa nature physique, est un sport qui exige une immense préparation mentale et un entraînement corporel poussé. Avant de monter sur le ring, les boxeurs doivent se préparer à affronter bien plus que leur adversaire ; ils doivent surmonter leurs propres limites et doutes. La...
Evénéments - Les apports positifs de la marche sur la santé
Les apports positifs de la marche sur la santé
La santé n’a pas de prix> dit-on. Cette petite phrase résume une vérité absolue qui n’est que le soin qu’il faut accorder à soi-même pour tenir en forme. Ainsi, il est souvent conseiller de pratiquer au moins une activité sportive. Découvrons ce que la marche fait sur la santé...